건강한 삶

통증도 부작용도 없는 자연항암제 비타민 C 항암의 비밀 저자 하병근 | 출판사 페가수스 정가: 13,500원 2010년 12월 20일 초판 발행 295쪽 l A5신 l ISBN-10 : 8994651012 l ISBN-13 : 9788994651019 > 저자 소개 하병근 교수는 1966년 부산에서 태어났습니다. 서울대학교 의과대학을 졸업하고 미국으로 건너가 오하이오 주..

샵을 찾아오는 회원이 요가를 3년이상이나 꾸준히(?) 하고 있지만, 몇 가지 동작에서 아직도 제대로 몸이 따라주지 않는다면서 저에게 상의를 한 적이 있었습니다. 그 동작을 저와 같이 하면서 동작을 할 때 요령과 마음에 두어야할 사항 등을 알려주었습니다. 서너번 반복해서 아사나를 하였습니다. ..

샵 마당에 매화가 만발했습니다. 봄햇살의 따뜻함 속에서 활짝 피어난 매화나무 옆에 서 있으면 은은한 매화향이 코끝을 스쳐갑니다.매화는 봄의 꽃샘 추위와 더불어 만개하는 데, 매화가 활짝 핀 것을 보니, 이제 추위는 완전히 물러간 것 같습니다. 샵안은 아직 춥습니다. 전기난로를 켜야만 될 정도..