" 비타민-C 면역의 비밀 "

 오염되어가는 몸을 살리는 비타민 C 면역의 비밀 

저자 하병근 | 출판사 페가수스 

정가: 12,000원   2009년 11월 30일 초판 발행

263쪽 l A5 l ISBN-10 : 8996091774 l ISBN-13 : 9788996091776

  

> 책소개

 

이 책은 총 4부분으로 구성되어 있습니다. 첫 번째 파트에서는 신종플루와 바이러스 그리고 비타민 C에 대한 과학적 지식을 소개하고, 비타민 C를 이용한 치료법을 자세히 설명하고 있습니다. 두 번째 파트에서는 비타민 C가 우리 몸에 미치는 영향과 섭취 방법에 대해서 알려주고 있습니다. 세 번째 파트는 비타민 C를 이용하여 감기, 간염, 여드름, 당뇨병, 변비, 암 등 다양한 질병을 다스리는 방법을 소개하고 있습니다. 마지막 네 번째 파트에서는 비타민 C에 대한 상식들의 거짓과 진실 여부를 살펴보고 있습니다.

> 이 책을 권하는 이유

 

인터넷에서 건강에 관한 자료를 검색하던 중, 우연히 하병근 박사의 투병기를 읽게 되었습니다. 그 글을 읽으면서 비타민 C의 효능을 새롭게 알게 되었습니다. 구구절절 가슴을 파고드는 하병근 박사의 사연들을 읽으면서 자연스럽게 나 자신이 비타민 C의 신봉자가 되어버렸습니다. 비타민 C에 관한 정보와 비타민 C를 이용한 치료법을 소개하고 있는 하병근 박사님의 개인홈피를 방문하여 비타민 C에 관한 자료들을 읽으면서 나 자신 의학과 건강, 그리고 건강식품에 대하여 새롭게 눈을 뜨게 되었습니다. 그리고 하병근 박사님이 소개한 비타민 C 메가도스 용법을 나도 시작하였습니다. 분말 비타민 C를 구입하여 나와 우리 가족 모두가 현재 복용하고 있습니다. 나 자신 개인적 체험으로는 피로회복속도가 빨라졌음을 느끼며, 소화기능이 개선되고, 사물이 깨끗하게 보인다는 것을 느끼고 있습니다. 아직은 복용을 시작한 지가 엄마되지 않아서 많은 것을 체험하지는 못한 상태입니다. 그러나 지금 제 몸의 컨디션에 대해서는 만족하고 있습니다. 이번에 하병근 박사가 비타민 C에 관한 정보를 책으로 펴낸 것이 바로 지금 소개하는 "비타민 C 면역의 비밀" 입니다. 이 책을 통하여 많은 분들이 비타민 C를 새롭게 알았으면 하는 바램입니다.

 

비타민 C는 먹어도 되고, 안먹어도 되는 물질이 아닙니다. 먹지 않으면 생명을 잃게 되는 중요한 물질입니다. 비타민 C는 우리 몸에서 생성이 되지 않습니다. 물론 채소와 과일을 통하여 비타민 C를 섭취할 수 있습니다. 그렇게 섭취하는 양으로는 부족합니다. 다량의 비타민 C를 복용하여야 합니다. 비타민 C는 우리 몸에서 많은 양이 필요합니다. 일부 전문가들조차도 비타민 C를 많이 먹어면 안된다는 주장을 하고 있지만, 비타민 C를 많이 먹어도 부작용이 없음을 많은 이들이 체험적으로 증명하고 있습니다. 많은 이들이 타블렛 비타민 C를 편리하다는 이유로 복용하고 있으나, 다량의 비타민 C를 복욯하고자 할 때는 반드시 분말 비타민 C를 복욯해야 합니다. 자세한 이유는 책을 읽어보시면 알게 됩니다.

 

비타민 C는 강력한 항산화 기능을 가지고 있습니다. 우리 몸에서 글루타티온과 함께 건강을 지키는 두 기둥으로 보시면 됩니다. 글루타티온은 우리 몸에서 생성이 되는 물질로 강력한 항산화 기능을 가지고 있는 경비대장입니다. 비타민 C는 외부에서 섭취되는 물질로 역시 강력한 항산화 기능을 가지고 있습니다. 글루타티온이 있으면 되는데 무엇하러 비타민 C가 필요한가? 하는 의문이 당연히 들겠지만, 글루타티온도 필요한 성분들이 충분히 갖추어졌을 때, 생성이 되며, 스트레스가 심하면, 글루타티온 수치가 떨어진다는 보고도 있습니다. 비타민 C는 항산화 기능 뿐만 아니라, 여러가지 다양한 기능들을 하므로 우리 몸에 꼭 필요한 물질입니다. 반드시 복용을 해야합니다.

 

비타민 C는 일정 시간이 지나면 우리 몸에 잔류하지 않고 배설됩니다. 그러므로 부작용이 없습니다. 비타민 C에 관한 연구 논문들이 앞으로 많이 나오게 되면, 비타민 C의 효능이 더 많이 밝혀질 것입니다. 노화나 건강에 대하여 관심이 있다면 반드시 일독을 권합니다. 새로운 세계를 경험하시게 될 것입니다. 그와 더불어 비타민 C를 활용하여 건강을 지키게 된다면 더할 나위가 없겠지요. 고맙습니다.